Approche Globale de la Santé Familiale

Date : 20 février 2025, de 14h00 à 17h00
Lieu : Locaux de EQTAS.E, 70 Chemin des Poulains, 37530 Nazelles-Négron
Description :
Ce séminaire gratuit propose aux familles des solutions concrètes pour adopter une approche plus globale et préventive de leur santé. Il est destiné à tous les parents, gardiens ou tuteurs qui souhaitent comprendre comment améliorer la santé de toute la famille en prenant en compte l’environnement familial, social et les habitudes de vie.

Le programme du séminaire comprendra des présentations sur la nutrition familiale, l’importance du sommeil pour les enfants et les adultes, ainsi que des conseils pratiques pour gérer le stress familial. Les intervenants, spécialisés en santé familiale, partageront des stratégies pour instaurer une routine équilibrée au sein du foyer, en mettant l’accent sur l’activité physique, les repas équilibrés et la gestion des émotions.

Une partie du séminaire sera dédiée à des jeux interactifs et des simulations de gestion de situations stressantes au sein de la famille. Les participants apprendront comment mieux communiquer en famille, renforcer les liens et promouvoir un environnement plus serein et propice à la santé globale.

Les familles repartiront avec des outils pratiques, des feuilles de suivi, et des conseils sur la manière de poursuivre l’application de ces recommandations dans la vie de tous les jours.